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September is Suicide Prevention Month : Suicide Rates Up 36%, 1 Death Every 11 Minutes

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As September begins, so does the 15th annual Suicide Prevention Month. Suicide is one of the leading causes of death in the United States, and, according to the Centers for Disease Control and Prevention, just under 50,000 people died by suicide in 2022. The CDC also reported that men accounted for over 39,000 of these recorded deaths—which is a 2.3% increase from 2021.

September was first declared National Suicide Prevention Month in 2008. Since then, the month has been a time to remember family and friends who have been lost to suicide, support and acknowledge those affected, raise awareness, and enact preventative care for people struggling with suicidal ideation.

“My heart goes out to every person who has lost a loved one to suicide,” said State Senator, Karina Villa (D-West Chicago), chair of the Senate Public Health Committee. “We need to be vigilant in our support for people who experience mental health challenges. By working together, we can create a safer, more compassionate state where every individual’s mental wellbeing is valued and protected.”

According to the CDC, Suicide rates increased by approximately 36% between 2000–2021. Suicide was responsible for 48,183 deaths in 2021, which is about one death every 11 minutes. The number of people who think about or attempt suicide is even higher. In 2021, an estimated 12.3 million American adults seriously thought about suicide, 3.5 million planned a suicide attempt, and 1.7 million attempted suicide.

Suicide affects people of all ages. In 2021, suicide was among the top 9 leading causes of death for people ages 10-64. Suicide was the second leading cause of death for people ages 10-14 and 20-34.

“Suicide Prevention Month is a crucial time to shed light on the importance of addressing mental health concerns. We must support people in crisis and foster communities that value the mental wellbeing of all their members. This month and every month, we must recognize that mental health is important and no person should have to fight alone.”- Illinois State Senator Karina Villa

Some groups have higher suicide rates than others. Suicide rates vary by race/ethnicity, age, and other factors, such as where someone lives. By race/ethnicity, the groups with the highest rates are non-Hispanic American Indian/Alaska Native people followed by non-Hispanic White people. Other Americans with higher-than-average rates of suicide are veterans, people who live in rural areas, and workers in certain industries and occupations like mining and construction. Young people who identify as lesbian, gay, or bisexual have a higher prevalence of suicidal thoughts and behavior compared to their peers who identify as heterosexual. Read more about these suicide disparities and why they exist on this page.

The International Association of Suicide Prevention offers this information if you’re experiencing thoughts of suicide:

  • If you are feeling suicidal, you are not alone and there is support available. You deserve to feel supported.
  • Experiencing thoughts of suicide/self-harm is very distressing, if you are considering suicide or self-harm or are in danger, please call your local emergency services immediately to ensure your safety.
  • Talking about how you are feeling could help alleviate some of your distress. You might want to talk to someone close to you. Or if you prefer you could speak to volunteers who have been trained to listen by contacting a helpline (many services offer a range of mediums such as text, email, calls, or face-to-face).
  • It is also important to recognize the value of seeing a mental health professional. They can provide you with a range of interventions and support on a more long-term basis.
  • Some people find it helpful to create a “safety plan”. This is a tool developed for helping someone navigate suicidal feelings and urges.

How to Support Someone You Care About In a Suicidal Crisis:

  • When a person tells you that they are suicidal you must take them seriously.
  • If you are worried that somebody is suicidal, you can ask them if you feel comfortable doing so. Research shows that talking to someone openly about suicide does not increase their risk of suicide.
  • If you are comfortable speaking with them about suicide, try to use clear and direct language, for example, “I care a lot about you, do you feel suicidal?”
  • People with lived experience of suicide highlight how helpful it is to have someone to talk to who listens. It is not about coming up with solutions, but about listening to the person and supporting them explore options for seeking help and safety.
  • It is important to encourage help-seeking behavior and link to professional support. You can help the person you are supporting by being there for them when they call a helpline or make an appointment with a health professional. 
  • It is also critical that you look after your own mental health and well-being and seek support of your own.

Call for Help:

The DuPage County Crisis Intervention Unit is a mental health support system that deals with mental health emergencies 24/7. Individuals in need can contact the Crisis Intervention Unit anytime and schedule a phone or in-person interview. The Crisis Residential (Respite) program has beds available for short-term crisis stabilization if necessary. You can reach the Crisis Center at (630) 627-1700 or visit their website at www.dupagehealth.org.

988 helpline:

If you or someone you know is struggling with mental health challenges and having thoughts of suicide, 988 is a suicide prevention helpline that is manned 24/7, it is free and confidential. Just dial or text and talk to someone any time of day or night. The International Association for Suicide Prevention set up the phone line and offers support online as well. The 988 Lifeline provides support for people in distress, prevention and crisis resources for you or your loved ones, and best practices for professionals in the United States. People may also text 988 and receive support.

The 988 Suicide & Crisis Lifeline is a leader in suicide prevention and mental health crisis care. Since its inception, the lifeline has engaged in a variety of initiatives to improve crisis services and advance suicide prevention for all, including innovative public messaging, best practices in mental health, and groundbreaking partnerships.

What happens when you call the 988 line?

  • First, you’ll hear a message telling you that you’ve reached the 988 Suicide & Crisis Lifeline.
  • We’ll play you a little hold music while we connect you.
  • A skilled, trained crisis worker who works at the Lifeline network crisis center closest to you will answer the phone.
  • This person will listen to you, understand how your problem is affecting you, provide support, and share any resources that may be helpful.

Getting Mental Health Services Locally:

The Dupage County Health Department (DCHD) offers mental health crisis and behavioral health services for adults as well as children. The DCHD has recently announced an expansion for a crisis recovery center.

The Crisis Recovery Center (CRC) is the critical next step in DuPage County Health Department’s decades-long journey to build the infrastructure needed to support a best-in-class behavioral health system and ensures all DuPage County residents will have “someone to call, someone to respond, and somewhere to go” when experiencing a mental health or substance use crisis. The CRC will help residents de-escalate, stabilize, and connect to community resources catered to their individual mental health and substance use treatment needs. The building design and operations will ensure individuals and their families feel welcome, respected, and secure throughout every step of their care. The CRC serves as an alternative to hospital emergency departments and creates a single point of entry for all individuals, families, and first responders.

Family members, first responders, and law enforcement officials will be able to bring individuals experiencing this type of crisis to a centrally located facility where they can be screened and cared for by trained medical and mental health professionals and connected with community resources for continued support.

The design and operations are an ongoing collaborative process between the Health Department, municipalities, health systems, community mental health and substance use partners, law enforcement, fire/EMS, and the judicial system.

In addition to the DCHD’s future crisis recovery center, right now they can receive help from the DuPage County chapter of the National Alliance for the Mentally Ill. Conveniently located at 115 N County Farm Rd, Wheaton, within the DuPage County Government campus, NAMI DuPage offers supportive services such as counseling, self-care activities, and educational opportunities for patients as well as their support network of their friends and family through workshops and speakers. NAMI DuPage was founded by a group of parents in 1985 as an affiliate of the National Alliance on Mental Illness, a nationwide mental health advocacy organization who were dedicated to improving the quality of lives of people affected by mental illnesses. These parents were looking for services for their children, who had been diagnosed with mental illnesses. By joining forces, their goal was to advocate for improved services. NAMI DuPage has grown from this handful of parents to an organization of over 1,000 members and has become one of the largest of over 600 affiliates nationwide. In 2022 alone, they helped over 17,000 individuals in need. In 2022 over 3000 people contacted NAMI DuPage for resources and information in the 2022 program year.  The vision of NAMI DuPage is to create a community that eliminates the stigma of mental illness, create awareness to identify illness earlier, and support and empower all people impacted by mental health conditions to live life with purpose and meaning. For more information about their mental health services or upcoming events view their website here, call (630) 752-0066 or to view their events calendar filled with events, click here.

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A medida que comienza septiembre, también comienza el decimoquinto Mes anual de la Prevención del Suicidio. El suicidio es una de las principales causas de muerte en los Estados Unidos y, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, poco menos de 50.000 personas murieron por suicidio en 2022. Los CDC también informaron que los hombres representaron más de 39.000 de estas muertes registradas. —Lo que supone un aumento del 2,3% con respecto a 2021.

Septiembre fue declarado por primera vez Mes Nacional de Prevención del Suicidio en 2008. Desde entonces, el mes ha sido un momento para recordar a familiares y amigos que han perdido a causa del suicidio, apoyar y reconocer a los afectados, crear conciencia y brindar atención preventiva a las personas que luchan contra las tendencias suicidas. ideación.

“Mi corazón está con cada persona que ha perdido a un ser querido por suicidio”, dijo la senadora estatal Karina Villa (D-West Chicago), presidenta del Comité de Salud Pública del Senado. “Debemos estar atentos a nuestro apoyo a las personas que experimentan problemas de salud mental. Trabajando juntos, podemos crear un estado más seguro y compasivo donde se valore y proteja el bienestar mental de cada individuo”.

Según los CDC, las tasas de suicidio aumentaron aproximadamente un 36% entre 2000 y 2021. El suicidio fue responsable de 48.183 muertes en 2021, lo que supone aproximadamente una muerte cada 11 minutos. El número de personas que piensan o intentan suicidarse es aún mayor. En 2021, se estima que 12,3 millones de adultos estadounidenses pensaron seriamente en suicidarse, 3,5 millones planearon un intento de suicidio y 1,7 millones intentaron suicidarse.

El suicidio afecta a personas de todas las edades. En 2021, el suicidio estuvo entre las 9 principales causas de muerte entre personas de 10 a 64 años. El suicidio fue la segunda causa principal de muerte entre personas de 10 a 14 años y de 20 a 34 años.

“El Mes de la Prevención del Suicidio es un momento crucial para arrojar luz sobre la importancia de abordar los problemas de salud mental. Debemos apoyar a las personas en crisis y fomentar comunidades que valoren el bienestar mental de todos sus miembros. Este mes y todos los meses, debemos reconocer que la salud mental es importante y ninguna persona debería tener que luchar sola”. – Senadora estatal de Illinois Karina Villa

Algunos grupos tienen tasas de suicidio más altas que otros. Las tasas de suicidio varían según la raza/etnia, la edad y otros factores, como el lugar donde vive la persona. Por raza/etnia, los grupos con las tasas más altas son los indios americanos/nativos de Alaska no hispanos, seguidos por los blancos no hispanos. Otros estadounidenses con tasas de suicidio superiores al promedio son los veteranos, las personas que viven en zonas rurales y los trabajadores de determinadas industrias y ocupaciones como la minería y la construcción. Los jóvenes que se identifican como lesbianas, gays o bisexuales tienen una mayor prevalencia de pensamientos y comportamientos suicidas en comparación con sus pares que se identifican como heterosexuales. Lea más sobre estas disparidades en el suicidio y por qué existen en esta página.

La Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio ofrece esta información si tiene pensamientos suicidas:

Si tiene pensamientos suicidas, no está solo y hay apoyo disponible. Mereces sentirte apoyado.
Experimentar pensamientos de suicidio/autolesión es muy angustioso. Si está considerando suicidarse o autolesionarse o está en peligro, llame a los servicios de emergencia locales de inmediato para garantizar su seguridad.
Hablar sobre cómo se siente podría ayudar a aliviar parte de su angustia. Quizás quieras hablar con alguien cercano a ti. O, si lo prefiere, puede hablar con voluntarios que hayan sido capacitados para escuchar comunicándose con una línea de ayuda (muchos servicios ofrecen una variedad de medios, como mensajes de texto, correo electrónico, llamadas o cara a cara).
También es importante reconocer el valor de consultar a un profesional de la salud mental. Pueden brindarle una variedad de intervenciones y apoyo a más largo plazo.
A algunas personas les resulta útil crear un “plan de seguridad”. Esta es una herramienta desarrollada para ayudar a alguien a superar los sentimientos e impulsos suicidas.

Cómo apoyar a alguien que le importa en una crisis suicida:

Cuando una persona te dice que tiene tendencias suicidas debes tomarla en serio.
Si le preocupa que alguien tenga tendencias suicidas, puede preguntarle si se siente cómodo haciéndolo. Las investigaciones muestran que hablar abiertamente con alguien sobre el suicidio no aumenta su riesgo de suicidio.
Si te sientes cómodo hablando con ellos sobre el suicidio, intenta utilizar un lenguaje claro y directo, por ejemplo: “Me importas mucho, ¿te sientes suicida?”.
Las personas que han vivido experiencias de suicidio destacan lo útil que es tener alguien con quien hablar y escuchar. No se trata de encontrar soluciones, sino de escuchar a la persona y apoyarla a explorar opciones para buscar ayuda y seguridad.
Es importante fomentar el comportamiento de búsqueda de ayuda y vincularse al apoyo profesional. Puede ayudar a la persona a la que apoya estando a su disposición cuando llame a una línea de ayuda o programe una cita con un profesional de la salud.
También es fundamental que cuide su propia salud mental y bienestar y busque su propio apoyo.

Llamar por ayuda:

La Unidad de Intervención en Crisis del Condado de DuPage es un

¿Qué pasa cuando llamas a la línea 988?

Primero, escuchará un mensaje que le informará que se comunicó con 988 Suicide & Crisis Lifeline.
Te reproduciremos un poco de música mientras te conectamos.
Un trabajador de crisis capacitado y capacitado que trabaja en el centro de crisis de la red Lifeline más cercano a usted contestará el teléfono.
Esta persona lo escuchará, comprenderá cómo lo afecta su problema, le brindará apoyo y compartirá cualquier recurso que pueda ser útil.

Obtener servicios de salud mental a nivel local:

El Departamento de Salud del Condado de Dupage (DCHD) ofrece servicios de crisis de salud mental y de salud conductual tanto para adultos como para niños. El DCHD ha anunciado recientemente la ampliación de un centro de recuperación de crisis.

El Centro de Recuperación de Crisis (CRC) es el siguiente paso fundamental en el viaje de décadas del Departamento de Salud del Condado de DuPage para construir la infraestructura necesaria para respaldar un sistema de salud conductual de primer nivel y garantizar que todos los residentes del Condado de DuPage tengan “alguien a quien llamar, alguien que responda y un lugar adonde ir” cuando se experimenta una crisis de salud mental o de uso de sustancias. El CRC ayudará a los residentes a reducir la tensión, estabilizarse y conectarse con recursos comunitarios que atiendan sus necesidades individuales de tratamiento de salud mental y uso de sustancias. El diseño y las operaciones del edificio garantizarán que las personas y sus familias se sientan bienvenidos, respetados y seguros en cada paso de su atención. El CRC sirve como alternativa a los departamentos de emergencia de los hospitales y crea un punto de entrada único para todas las personas, familias y socorristas.

Los familiares, los socorristas y los funcionarios encargados de hacer cumplir la ley podrán llevar a las personas que experimenten este tipo de crisis a una instalación ubicada en el centro donde podrán ser examinados y atendidos por profesionales médicos y de salud mental capacitados y conectados con recursos comunitarios para recibir apoyo continuo.

El diseño y las operaciones son un proceso de colaboración continuo entre el Departamento de Salud, los municipios, los sistemas de salud, los socios comunitarios de salud mental y uso de sustancias, las fuerzas del orden, los bomberos/EMS y el sistema judicial.

Además del futuro centro de recuperación de crisis del DCHD, ahora pueden recibir ayuda del capítulo del condado de DuPage de la Alianza Nacional para los Enfermos Mentales. Convenientemente ubicado en 115 N County Farm Rd, Wheaton, dentro del campus del gobierno del condado de DuPage, NAMI DuPage ofrece servicios de apoyo como asesoramiento, actividades de cuidado personal y oportunidades educativas para los pacientes, así como su red de apoyo de amigos y familiares a través de talleres y oradores. NAMI DuPage fue fundada por un grupo de padres en 1985 como afiliado de la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales, una organización nacional de defensa de la salud mental que se dedicaba a mejorar la calidad de vida de las personas afectadas por enfermedades mentales. Estos padres buscaban servicios para sus hijos, a quienes les habían diagnosticado enfermedades mentales. Al unir fuerzas, su objetivo era abogar por mejores servicios. NAMI DuPage ha pasado de ser un puñado de padres a una organización de más de 1000 miembros y se ha convertido en una de las más grandes con más de 600 afiliados en todo el país. Solo en 2022, ayudaron a más de 17.000 personas necesitadas. En 2022, más de 3000 personas se comunicaron con NAMI DuPage para obtener recursos e información en el año del programa 2022. La visión de NAMI DuPage es crear una comunidad que elimine el estigma de las enfermedades mentales, crear conciencia para identificar enfermedades antes y apoyar y empoderar a todas las personas afectadas por afecciones de salud mental para que vivan la vida con propósito y significado. Para obtener más información sobre sus servicios de salud mental o próximos eventos, consulte su sitio web aquí, llame al (630) 752-0066 o para ver su calendario de eventos lleno de eventos, haga clic aquí.

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